Pendidikan Jasmani adalah mata pelajaran yang diikuti seluruh siswa, yang mempunyai ciri khas sendiri yakni memberikan pengetahuan, keterampilan gerak, peningkatan kebugaran jasmani, sikap-sikap positif melalui pengalaman gerak

Kamis, 26 September 2013

Catatan Sepak Bola Liga Spanyol

Belum ada 12 jam, Real Madrid bertandang ke klub yang baru saja promosi, Elche. Real Madrid yang tampil tanpa Gareth Bale yang cedera menjelang laga menghadapi Getafe mengalami kesulitan menembus gawang lawan. 2 gol yang dicetak Real Madrid seluruhnya disumbangkan melalui kaki kanan Ronaldo pun semuanya merupakan bola mati, masing-masing melalui tendangan bebas dan tendangan penalti.
Eksekusi keduanya merupakan buah dari keterampilan dan pengalaman Ronaldo yang hebat. Tetapi yang perlu dicermati adalah penalti yang diberikan wasit yang Cesar Muniz Fernandez cenderung kontroversial. Pepe yang "dilanggar" oleh Carlos Sanchez justru terlihat bahwa jatuhnya mereka berdua karena tangan kiri Pepe yang menariknya. Tapi wasit yang sudah menunjuk titik putih, walaupun sudah diprotes keras, tetap pada pendiriannya.

Permainan Elche terbilang baik melihat mereka baru saja promosi. Gol mereka ke gawang Diego Lopez sungguh sangat menarik. Empat pemain yang memainkan bola masing-masing hanya menyentuh satu kali sampai heading gawang Madrid. Gol yang menakjubkan dan membangkitkan semangat para suporter tuan rumaah. Terlebih gol itu terjadi pada menit ke 91. Membawa 1 poin dikandang melawan tim sebesar el Real sungguh merupakan pengalaman luar biasa. Tetapi menjadi biasa dan penuh kecaman mereka setelah Pepe kembali melakukan triknya tidak lama setelah tim tuan rumah merayakan golnya.

Senin, 23 September 2013

Catatan Sepak Bola Liga Inggris

Sepertinya Liga Inggris musim ini akan menyuguhkan pertandingan yang lebih kompetitif. Pasalnya, di pertandingan ke-5 yang baru saja berlangsung ini hanya menyisakan Everton, sebagai tim yang belum terkalahkan. Semua tim yang sering menjadi buah bibir media dan pengamat sepak bola, sudah mengalaminya. Sebut saja, Arsenal dengan amunisi barunya, Mesut Ozil yang kalah saat menjamu Aston Villa dengan skor 1-3. Tottenham yang tengah naik daun dengan harga Garreth Bale yang menjadi pemain termahal dunia, pun takluk dari Arsenal 1-0. Bahkan Liverpool yang main di depan pendukungnya juga kalah 0-1 oleh Southtampton. Tidak mau kalah, dengan come backnya Mou, Chelsea pun takluk dari Everton dengan skor 1-0. Cardiff City pun tidak mau kalah dengan menjungkalkan Manchester City dengan skor 3-2. Jauh lebih tragis, MU yang baru saja bertanding dari tetangganya yang berisik Manchester City juga kalah dengan skor telak 4-1, yang sebelumnya juga kalah 1-0 dari Liverpool.
Justru tim papan tengah seperti Everton yang hanya ramai setelah ditinggal David Moyes menggantikan Sir Alex justru mampu bertahan dengan baik. Everton mampu mencapai posisi ke-6 di bawah Liverpool dengan mendapatkan dua kali kemenangan dari lima kali bertanding. Swansea City juga dianggap masih mampu mengganggu tim-tim papan atas lainnya setelah lagi-lagi Michu membuat para manager lawan bergetar saat dia membawa bola, khususnya saat di dekat gawang.
Kita nantikan saja para pejuang-pejuang papan tengah dalam meramaikan kompetisi bergengsi yang menjadi rebutan hak siar para pemilik stasiun televisi ini.

Kamis, 05 September 2013

Dicari: Tempat Olahraga Rekreasi Murah

Belum lama ini, tepatnya Senin 12 Agustus 2013, bertepatan dengan hari libur lebaran saya dan istri berencana jalan-jalan, mumpung masa libur masih ada 1 minggu lagi. Anak yang belum genap berusia 6 tahun ini kami anggap perlu mendapatkan tambahan "nutrisi" gerak. Jadi kami memutuskan untuk bermain ke Ocean Park BSD. Tarif senin yang kita harapkan dapat seperti senin biasa ternyata tidak ada. Melainkan harga reguler Rp. 75.000. Wow, mahal juga ya. Memilih tempat bermain ini memang kami rencanakan sebagai pemanasan dia untuk dapat berenang secara reguler pada sabtu/minggu. Kami pikir berenang adalah sarana yang paling tepat untuknya.
Renang, yang "memaksa" kita melibatkan seluruh otot agar bekerja maksimal (karena kalo nggak ya tenggelam) merupakan aktivitas fisik yang sangat ok. Walaupun bermain di water park seperti Ocean Park lebih mengarah ke rekreasi tetapi aktivitas ini tetap melibatkan banyak otot yang bekerja. Memang inilah tujuan kami kesini karena bagaimana pun kita juga perlu menjaga kesehatan mental dan sosial, selain kesehatan jasmani. Sarana ini sangat mendukung untuk itu.
Walaupun sedih di awal (karena mahal euy), tapi cukup terbayar setelah melihat anak dan istri yang riang. Bagaimanapun, dengan melihat pentingnya ini (kesehatan mental, sosial, dan jasmani), para pengusaha sepertinya perlu mencari solusi bahwa selain mencari keuntungan finansial tetapi sarana untuk menjaga kesehatan orang banyak juga perlu diperhatikan. Memang banyak cara untuk kita menjaga kesehatan diri masing-masing (lari/bersepeda di ajang car free day), tetapi di hiruk-pikuknya kehidupan kota Jakarta dan sekitarnya sudah merupakan hal yang sulit untuk mendapatkan kesehatan dalam arti seluas-luasnya dengan mudah. Adakah tempat berolahraga rekreasi yang murah?